鲍汁菜胆

鲍汁菜胆

普通的蔬菜,简单加工一下可以吃出海鲜的味道,你要不要也来试试?

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食材

  • 上海青苗 400g
  • 鲍汁 20ml
  • 花生油 30ml
  • das 2瓣
  • 生姜 4片

步骤

鲍汁菜胆,准备好上海青苗

1. 准备好上海青苗

鲍汁菜胆,冲洗干净,盐水中浸泡半小时

2. 冲洗干净,盐水中浸泡半小时

鲍汁菜胆,姜蒜切片

3. 姜蒜切片

鲍汁菜胆,锅中烧水

4. 锅中烧水

鲍汁菜胆,洗干净的上海青苗沥干水分

5. 洗干净的上海青苗沥干水分

鲍汁菜胆,放入开水锅中

6. 放入开水锅中

鲍汁菜胆,大火烧开

7. 大火烧开

鲍汁菜胆,煮2-3分钟后捞出沥干水份

8. 煮2-3分钟后捞出沥干水份

鲍汁菜胆,热锅冷油

9. 热锅冷油

鲍汁菜胆,放入姜蒜炒香

10. 放入姜蒜炒香

鲍汁菜胆,放入上海青苗

11. 放入上海青苗

鲍汁菜胆,加入鲍汁拌匀即可

12. 加入鲍汁拌匀即可

鲍汁菜胆,装盘

13. 装盘

鲍汁菜胆,装盘

14. 装盘

鲍汁菜胆,装盘

15. 装盘

菜谱创建于:2020年02月28日 21:15

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