芝麻海苔蔬菜肉松脆饼

这个是上一个版本又改进了配方，有肉有菜，而且加了海苔粉可以提鲜，即使不爱吃肉不爱吃菜，也绝对会爱吃这个脆片，以前用面粉做吃起来口感更硬，玉米淀粉会更酥脆一点，如果你想锻炼孩子的咀嚼力，也可以全部替换成低筋面粉哦配方里面的蔬菜泥，是用菠菜焯水直接打泥没有加水哦，这样吃进去的菜就更多了

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1. 菠菜洗净放锅里焯一下，去掉一部分草酸

2. 把菠菜用料理棒打成这样的泥，也可以用拉拉神器拉一下不需要打的特别细腻

3. 蔬菜泥260g 玉米淀粉90g 芝麻15g 海苔粉3g 肉松30g混合均匀

4. 最后加入一些植物油，这个植物油是五种坚果油做的

5. 混合好就是这样的

6. 蛋卷机预热好以后，挤上四个

7. 用手按压一下大概五分钟

8. 这样就做好了香脆可口特别好吃

9. 玉米淀粉可以替换成低筋面粉口感会有一点不一样，面粉口感会更硬一点

10. 海苔粉也可以换成紫菜粉，我还加过虾皮粉都很好吃

菜谱创建于:2020年03月07日 16:02

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