蒜蓉小油菜

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蒜蓉小油菜营养丰富、简单易学！

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食材

小油菜 250克
生抽 1勺
香醋 1勺
盐 2克
鸡精 2克
白糖 2克
蒜 3瓣
枸杞适量

步骤

蒜蓉小油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>

蒜蓉小油菜,清洗干净

2. 清洗干净

蒜蓉小油菜,沥干水分

3. 沥干水分

蒜蓉小油菜,蒜头去皮切碎

4. 蒜头去皮切碎

蒜蓉小油菜,锅中加入清水大火烧开加入适量食用油

5. 锅中加入清水大火烧开加入适量食用油

蒜蓉小油菜,盐

6. 盐

蒜蓉小油菜,放入小油菜焯烫断生

7. 放入小油菜焯烫断生

蒜蓉小油菜,码入盘中

8. 码入盘中

蒜蓉小油菜,起油锅

9. 起油锅

蒜蓉小油菜,倒入蒜蓉

10. 倒入蒜蓉

蒜蓉小油菜,小火煸香

11. 小火煸香

蒜蓉小油菜,倒入调料汁（调料汁：一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>、适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>和清水调匀）

12. 倒入调料汁（调料汁：一勺生抽、香醋、适量白糖、鸡精和清水调匀）

蒜蓉小油菜,小火煮开

13. 小火煮开

蒜蓉小油菜,浇上调料汁

14. 浇上调料汁

蒜蓉小油菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>点缀

15. 枸杞点缀

蒜蓉小油菜,成品图

16. 成品图

菜谱创建于:2020年03月16日 09:34

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