菠菜蛋卷

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食材

  • 鸡蛋 3个
  • 胡萝卜 少量
  • 菠菜 少量
  • 少量

步骤

菠菜蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切粒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>只要茎,同样切粒

1. 胡萝卜切粒,菠菜只要茎,同样切粒

菠菜蛋卷,把胡萝卜焯水。如果喜欢吃脆脆的,也可以不焯水。

2. 把胡萝卜焯水。如果喜欢吃脆脆的,也可以不焯水。

菠菜蛋卷,菠菜粒焯水

3. 菠菜粒焯水

菠菜蛋卷,把焯过水的胡萝卜粒和菠菜粒过一遍凉水后和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>搅拌均匀。

4. 把焯过水的胡萝卜粒和菠菜粒过一遍凉水后和鸡蛋搅拌均匀。

菠菜蛋卷,建议用不粘的平底锅。我用的是雪平锅。锅里刷上少量油。倒入一勺鸡蛋液。

5. 建议用不粘的平底锅。我用的是雪平锅。锅里刷上少量油。倒入一勺鸡蛋液。

菠菜蛋卷,等到鸡蛋液半凝固。用筷子和铲辅助把鸡蛋饼卷起来。卷好的挪到一边。再加入一勺鸡蛋液。

6. 等到鸡蛋液半凝固。用筷子和铲辅助把鸡蛋饼卷起来。卷好的挪到一边。再加入一勺鸡蛋液。

菠菜蛋卷,做法跟日式厚蛋烧一样。

7. 做法跟日式厚蛋烧一样。

菠菜蛋卷,卷到自己想要的厚度就可以了。然后拿出来切块即可。

8. 卷到自己想要的厚度就可以了。然后拿出来切块即可。

菜谱创建于:2020年03月26日 19:17

应季菜肴

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