五香蚕豆

五香蚕豆

每到这个季节,我们这里几乎家家户户每天餐桌上都有一晚蚕豆,大概可以吃一个月

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食材

  • 蚕豆 2斤
  • 五香粉 3克
  • 5克
  • 10克
  • 葱花 20克
  • 食用油 30克

步骤

五香蚕豆,买来的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 64'>蚕豆</a>2斤

1. 买来的蚕豆2斤

五香蚕豆,剥蚕豆,每个里面都藏着翠绿的蚕豆宝宝

2. 剥蚕豆,每个里面都藏着翠绿的蚕豆宝宝

五香蚕豆,剥完扔了一堆壳,留下来的都是精华

3. 剥完扔了一堆壳,留下来的都是精华

五香蚕豆,把蚕豆洗干净,比较大的蚕豆剪一刀

4. 把蚕豆洗干净,比较大的蚕豆剪一刀

五香蚕豆,所有蚕豆都处理好了

5. 所有蚕豆都处理好了

五香蚕豆,切一点葱花,葱的炒蚕豆必不可少的哦

6. 切一点葱花,葱的炒蚕豆必不可少的哦

五香蚕豆,锅内加入食用油,加热

7. 锅内加入食用油,加热

五香蚕豆,倒入滤干水分的蚕豆

8. 倒入滤干水分的蚕豆

五香蚕豆,翻炒至颜色变得更绿

9. 翻炒至颜色变得更绿

五香蚕豆,加入一些水,这样烧蚕豆更容易酥烂

10. 加入一些水,这样烧蚕豆更容易酥烂

五香蚕豆,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 744'>五香粉</a>调味

11. 加入五香粉调味

五香蚕豆,加入一些盐

12. 加入一些盐

五香蚕豆,关上锅盖煮2-3分钟

13. 关上锅盖煮2-3分钟

五香蚕豆,最后加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>可以消除蚕豆皮的苦涩味

14. 最后加点可以消除蚕豆皮的苦涩味

五香蚕豆,最后撒上葱花,再翻拌几下就好了

15. 最后撒上葱花,再翻拌几下就好了

五香蚕豆,好吃好看的五香蚕豆,一碗不够吃

16. 好吃好看的五香蚕豆,一碗不够吃

小贴士

  1. 蚕豆上剪一刀,可以使热量快速通过蚕豆皮,这样煮蚕豆更容易酥烂也更入味
菜谱创建于:2020年05月05日 22:55

应季菜肴

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