素炒白玉菇

素炒白玉菇

素炒白玉菇是一道快手减脂菜品,食材简单,清淡爽口,好吃又好做~

高兴KX

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食材

  • 白玉菇 200克
  • 秋葵 5个
  • 鲜姜 1小块
  • 芝麻油 1勺
  • 精盐 2克
  • 鸡精 2克

步骤

素炒白玉菇,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 268'>白玉菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 70'>秋葵</a>

1. 准备食材:白玉菇秋葵

素炒白玉菇,水开后放入白玉菇,焯水1分钟

2. 水开后放入白玉菇,焯水1分钟

素炒白玉菇,把焯好的白玉菇捞出来,沥干水分

3. 把焯好的白玉菇捞出来,沥干水分

素炒白玉菇,水开后放入秋葵,加入1克精盐,焯水1分钟

4. 水开后放入秋葵,加入1克精盐,焯水1分钟

素炒白玉菇,把焯好的秋葵捞出来

5. 把焯好的秋葵捞出来

素炒白玉菇,把秋葵切成小片

6. 把秋葵切成小片

素炒白玉菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2801'>鲜姜</a>削皮后切成丝

7. 鲜姜削皮后切成丝

素炒白玉菇,炒锅烧热后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3738'>芝麻油</a>,油烧热后加入姜丝,炒出香味

8. 炒锅烧热后加入芝麻油,油烧热后加入姜丝,炒出香味

素炒白玉菇,加入白玉菇

9. 加入白玉菇

素炒白玉菇,翻炒均匀

10. 翻炒均匀

素炒白玉菇,加入秋葵

11. 加入秋葵

素炒白玉菇,翻炒均匀

12. 翻炒均匀

素炒白玉菇,加入精盐

13. 加入精盐

素炒白玉菇,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

14. 加入鸡精

素炒白玉菇,翻炒均匀即可,素炒白玉菇做好了~

15. 翻炒均匀即可,素炒白玉菇做好了~

素炒白玉菇,素炒白玉菇清淡爽口,营养丰富~

16. 素炒白玉菇清淡爽口,营养丰富~

菜谱创建于:2020年06月03日 09:26

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