葱爆鱿鱼

葱爆鱿鱼

鱿鱼不是鱼,不属于鱼族,而是属于乌贼类,葱爆鱿鱼鲜香、营养价值丰富!

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食材

  • 鱿鱼 150克
  • 2根
  • 料酒 少许
  • 蚝油 半勺
  • 酱油 半勺
  • 食用油 1勺

步骤

葱爆鱿鱼,购买新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>

1. 购买新鲜鱿鱼

葱爆鱿鱼,剪开,并去除肚子里黑色部分和白色硬条,再冲洗干净

2. 剪开,并去除肚子里黑色部分和白色硬条,再冲洗干净

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>洗干净

3. 洗干净

葱爆鱿鱼,葱白切粒

4. 葱白切粒

葱爆鱿鱼,葱叶切粒

5. 葱叶切粒

葱爆鱿鱼,锅加食用油

6. 锅加食用油

葱爆鱿鱼,热锅,加入葱白

7. 热锅,加入葱白

葱爆鱿鱼,炒香

8. 炒香

葱爆鱿鱼,加入鱿鱼

9. 加入鱿鱼

葱爆鱿鱼,迅速爆炒

10. 迅速爆炒

葱爆鱿鱼,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

11. 加料酒

葱爆鱿鱼,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

12. 加蚝油

葱爆鱿鱼,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,翻炒均匀,撒上葱粒

13. 加酱油,翻炒均匀,撒上葱粒

葱爆鱿鱼,起锅

14. 起锅

葱爆鱿鱼,葱爆鱿鱼,完成

15. 葱爆鱿鱼,完成

菜谱创建于:2020年06月10日 20:08

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