葱爆鱿鱼

葱爆鱿鱼

木紫冰

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食材

  • 鱿鱼 300克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 20克
  • 5克
  • 20克
  • 3克
  • 3克
  • 白酒 30克
  • 生抽 15克
  • 黑胡椒粉 2克

步骤

葱爆鱿鱼,先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>,表面的外皮,撕去

1. 先把鱿鱼,表面的外皮,撕去

葱爆鱿鱼,把处理好的鱿鱼,放入盆中,加入20克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 900'>白酒</a>

2. 把处理好的鱿鱼,放入盆中,加入20克白酒

葱爆鱿鱼,用手,抓揉出粘液

3. 用手,抓揉出粘液

葱爆鱿鱼,抓揉好的鱿鱼,冲洗干净,沥干水份备用

4. 抓揉好的鱿鱼,冲洗干净,沥干水份备用

葱爆鱿鱼,青红椒,扳开,挖出籽

5. 青红椒,扳开,挖出籽

葱爆鱿鱼,把青红椒洗干净,切成小块,备用

6. 把青红椒洗干净,切成小块,备用

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,洗干净,切丁,备用

7. ,洗干净,切丁,备用

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,洗干净,切成丝,备用

8. ,洗干净,切成丝,备用

葱爆鱿鱼,把鱿鱼,放入碗中,加入2克姜丝

9. 把鱿鱼,放入碗中,加入2克姜丝

葱爆鱿鱼,加入10克白酒

10. 加入10克白酒

葱爆鱿鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

11. 加入

葱爆鱿鱼,用筷子,搅拌均匀,腌制15分钟

12. 用筷子,搅拌均匀,腌制15分钟

葱爆鱿鱼,热锅起油

13. 热锅起油

葱爆鱿鱼,加入剩余的姜丝,加入葱

14. 加入剩余的姜丝,加入葱

葱爆鱿鱼,用铲子,翻炒爆香

15. 用铲子,翻炒爆香

葱爆鱿鱼,倒入鱿鱼

16. 倒入鱿鱼

葱爆鱿鱼,用铲子,翻炒均匀,至鱿鱼断生

17. 用铲子,翻炒均匀,至鱿鱼断生

葱爆鱿鱼,加入青红椒

18. 加入青红椒

葱爆鱿鱼,加入盐

19. 加入盐

葱爆鱿鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

20. 加入生抽

葱爆鱿鱼,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>

21. 加入黑胡椒粉

葱爆鱿鱼,快速的翻炒均匀,关火

22. 快速的翻炒均匀,关火

葱爆鱿鱼,盛出上桌

23. 盛出上桌

菜谱创建于:2020年06月14日 19:28

应季菜肴

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