葱爆鱿鱼

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不安分的番茄

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食材

鱿鱼圈 200g
洋葱适量
大葱适量
彩椒适量

步骤

葱爆鱿鱼,准备食材
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1754'>鱿鱼圈</a>解冻洗净

1. 准备食材鱿鱼圈解冻洗净

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>

葱爆鱿鱼,处理食材
彩椒大葱切好备用

4. 处理食材彩椒大葱切好备用

葱爆鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切丁过水后捞出备用

5. 洋葱切丁过水后捞出备用

葱爆鱿鱼,彩椒焯水断生

6. 彩椒焯水断生

葱爆鱿鱼,捞出过凉水两遍

7. 捞出过凉水两遍

葱爆鱿鱼,烹饪食材
热锅烧油炒洋葱末

8. 烹饪食材热锅烧油炒洋葱末

葱爆鱿鱼,炒香倒入鱿鱼圈

9. 炒香倒入鱿鱼圈

葱爆鱿鱼,大葱丝

10. 大葱丝

葱爆鱿鱼,彩椒混合翻炒

11. 彩椒混合翻炒

葱爆鱿鱼,加盐适量

12. 加盐适量

葱爆鱿鱼,生抽一勺

13. 生抽一勺

葱爆鱿鱼,黑胡椒粉适量

14. 黑胡椒粉适量

葱爆鱿鱼,混合翻炒即可出锅

15. 混合翻炒即可出锅

葱爆鱿鱼,成品图

16. 成品图

菜谱创建于:2020年06月11日 15:23

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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