咸茄子

咸茄子

没有蒜的咸茄子,适合不吃蒜的宝宝们

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食材

  • 茄子 5个
  • 香菜 一小把
  • 芹菜 几根
  • 尖椒 2个
  • 适量

步骤

咸茄子,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>洗干净

1. 准备茄子洗干净

咸茄子,水开上锅蒸熟

2. 水开上锅蒸熟

咸茄子,蒸熟放凉,中间打开

3. 蒸熟放凉,中间打开

咸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切碎

4. 香菜切碎

咸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>切小丁

5. 芹菜切小丁

咸茄子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 8778'>尖椒</a>切末

6. 尖椒切末

咸茄子,把三末放到碗中,加盐,腌制一会

7. 把三末放到碗中,加盐,腌制一会

咸茄子,把调好馅料放入茄子中间,在撒上适量的盐

8. 把调好馅料放入茄子中间,在撒上适量的盐

咸茄子,盖好盖子冰箱冷藏一夜

9. 盖好盖子冰箱冷藏一夜

咸茄子,在加入自己喜欢的辣椒油就可以吃了

10. 在加入自己喜欢的辣椒油就可以吃了

小贴士

  1. 茄子不要蒸的太久,熟了就可以,要不口感不好,一次不能做太多,放久了会变味,随时腌制随时吃,这样比较健康
菜谱创建于:2020年07月05日 14:52

应季菜肴

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