冬瓜炒虾仁

冬瓜炒虾仁

冬瓜有解暑功效,夏季多吃冬瓜清爽解腻,今天是七夕,在家做了两个小菜,冬瓜炒虾仁和番茄带鱼。

999 菜谱

2648 粉丝

7 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 冬瓜 800克
  • 虾仁 120克
  • 1段
  • 3片
  • 酱油 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 淀粉 半汤匙
  • 胡椒粉 0.5克
  • 食用油 2汤匙
  • 2克

步骤

冬瓜炒虾仁,食材准备

1. 食材准备

冬瓜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>去皮去瓤

2. 冬瓜去皮去瓤

冬瓜炒虾仁,切片

3. 切片

冬瓜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片

4. 切片

冬瓜炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>放入淀粉 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>抓拌均匀

5. 虾仁放入淀粉 胡椒粉抓拌均匀

冬瓜炒虾仁,起油锅放入食用油 油热后放入姜片炒香

6. 起油锅放入食用油 油热后放入姜片炒香

冬瓜炒虾仁,放入虾仁翻炒变色

7. 放入虾仁翻炒变色

冬瓜炒虾仁,捞出备用

8. 捞出备用

冬瓜炒虾仁,锅中留下底油 继续加热 放入葱片

9. 锅中留下底油 继续加热 放入葱片

冬瓜炒虾仁,放入冬瓜片翻炒2分钟

10. 放入冬瓜片翻炒2分钟

冬瓜炒虾仁,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>

11. 倒入酱油

冬瓜炒虾仁,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

12. 倒入蚝油

冬瓜炒虾仁,放入盐 翻炒均匀

13. 放入盐 翻炒均匀

冬瓜炒虾仁,放入虾仁翻炒

14. 放入虾仁翻炒

冬瓜炒虾仁,翻炒均匀出锅

15. 翻炒均匀出锅

冬瓜炒虾仁,装盘即可食用

16. 装盘即可食用

小贴士

  1. 按自家口味需要添加盐量。
菜谱创建于:2020年08月25日 23:24

应季菜肴

保存到手机 看其他做法