【九蒸九晒黑芝麻丸】拯救肾气不足的你
🌈🌈【九蒸九晒黑芝麻丸】是古代名医葛洪和孙思邈留下来的千年古方。葛洪的《抱朴子》也有记载：服用了九蒸九晒法制作的黑芝麻丸，百日能除痼疾，1年皮肤光泽，2年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。40岁以上的人，久服明目洞视，肠柔如筋。 🌈🌈九蒸九晒是中草药的一种加工炮制方法，通过九蒸，分子可以变得细小容易吸收；通过九晒，可以吸收太阳的很多无形能量。 🌈🌈【九蒸九晒黑芝麻丸】具有补益肝肾、滋润五脏，渗湿利水、宁心安神、防脱发生发之功效，是补肾臻品！ 🌈🌈看到这里是不是有点心动了，你是不是也想要洗头乌黑亮丽的头发🙊以下是【九蒸九晒黑芝麻丸】配方分享，快点做笔记码起来吧！
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食材
- 黑芝麻 1000克
- 蜂蜜 300克
- 阳光 充足
- 耐心 很多很多
步骤
1. ✨1、清水浸泡冲洗 这步很关键。因为还有一个筛选的过程，将一些浮在水面的不饱满的颗粒捞掉，浮在上面的芝麻是不能要的。
2. ✨2、蒸制 大火蒸2个小时，这时候就会传来浓浓的黑芝麻香味。必须要蒸透。
3. 蒸芝麻
4. ✨3、晒干 蒸透以后就要晒了，放到太阳底下晒一直晒到太阳落山。为保证晒的效果，我们晒的时候芝麻不要铺得太厚，为了保证晒的均匀，还要不时翻动一下。
5. ✨4、重复蒸晒 重复以上蒸晒步骤九次。
6. ✨5、磨粉 把九蒸九晒后的黑芝麻用石磨磨碎，越碎越好。越细口感越好！因为磨的不碎或者颗粒大的时候就搓不成丸了。
7. ✨6、炼蜜 炼蜜时，先用武火将蜂蜜熬沸，然后改为文火慢熬，同时在旁边放一碗凉水，并注意观察蜂蜜的颜色。当发现蜂蜜泛黄沫时，用一根竹筷在蜂蜜中沾上一滴，然后把竹筷挪到凉水碗上方，让蜂蜜滴入水中。如果蜂蜜在水中不散开而沉即“滴水成珠”，就算炼好了，炼蜜的目的是除去杂质，破坏酵素，杀死微生物，蒸发水分，增强粘性，后面好成丸。
8. 芝麻酱和蜂蜜揉合
9. ✨7、制丸 先是搅拌均匀芝麻粉和蜂蜜，然后用石臼捶打，最少捶打300次，把芝麻粉和蜂蜜进行充分揉合，然后称重，每个丸子大约10g左右，做成一个个丸子，适当搓圆，用蜡纸包裹，再用锡纸包一遍
10. ✨8、装瓶保存 找一个干净的瓶子把做好的丸子装起来，吃的时候拿出吃很方便。一天2颗，细细咀嚼后咽下，送温水送服。置于避光阴凉干燥处保存三个月没有问题。
小贴士
- 【九蒸九晒黑芝麻】适用人群
- 1、亚健康人群
- 2、脑力工作者
- 3、熬夜人群，睡眠不足者
- 4、头发早白、脱发者
- 5、素食者、禅修者，健脑益智
- 6、肾虚肾阳不足者
- 7、体内的营养摄入不平衡，皮肤黯淡无光，可补肝补肾，滋养五脏，益精血，润肠通便。
- 8、儿童处于身体发育的快速生长阶段，补食黑芝麻有助肌肉生长，其中的填脑补髓功效对于增长儿童智力也非常好。
- 9、病后需恢复体力人群。
- 10、利肝明目(适合用眼过度、近视、老花眼等)
- 🍉建议🍉
- 一次性做的不要太多，2~3个月的量就差不多了，并且尽量选择在太阳好的天气做。
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