黄金玉米饼
黄金玉米饼
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食材
- 玉米粒 50克
- 胡萝卜 45克
- 西蓝花 40克
- 香肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 盐 适量
步骤
2. 将玉米粒剥下来清洗一下备用
3. 香肠切成粒上
4. 西蓝花用盐水浸泡一会清洗干净
5. 锅中加入适量清水煮开，放入玉米粒焯水捞出
6. 将胡萝卜粒放入锅中焯水捞出
7. 将西蓝花放入锅中焯水
8. 焯水后的西蓝花切碎
9. 将玉米粒，胡萝卜粒，西蓝花碎，香肠放入大碗中
10. 加入一个鸡蛋
11. 搅拌均匀
12. 放入适量面粉
13. 搅拌均匀
14. 平底锅放入适量油烧热
15. 取适量面糊放入锅中小火煎
16. 翻面煎至食材熟透即可
17. 出锅啦
菜谱创建于:2020年08月31日 20:19
