金针菇豆腐汤
味道极其鲜美~素食无负担,清香入味,汤料丰富,口味佳。 半盏菌菇一碗香,人间至味是清欢。这一句道出了这道金针菇豆腐汤的美味~
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食材
- 内酯豆腐 半块
- 菜心 4颗
- 木薯粉 5克
- 菌汤 100克
- 胡萝卜 草根
- 肉丝 5克
步骤
1. 准备食材。
2. 胡萝卜去皮,洗干净,切丝。
3. 菜心冷水你干净,再用热水泡8分钟,捞出再切碎。
4. 最好选用内酯豆腐,从盒中取出切小块,我和宝贝吃,所以用了半盒豆腐,量可以增减。
5. 起油锅,放入肉丝翻炒。
6. 加入胡萝卜小火翻炒。
7. 在加入300g-350g纯净水。
8. 加入仲景六菌汤,中火烧开,煮4分钟。(这一瓶4-5人的量,所以我用了100g)
9. 加入切好的豆腐,再煮 2分钟。
10. 将切好的青菜倒入锅中。
11. 将木薯淀粉放入器具中,加少量水化成液体。
12. 将液体淀粉倒入汤锅中,大火煮1分钟即可关火。
13. 鲜香味扑鼻而来~
14. 盛出装入汤碗。
15. 鲜的眉毛掉下来。
16. 丰富的食材,宝贝特别喜欢。
小贴士
- 我选用的是六菌汤,有调味,所以无需另外调味。
- 如果用新鲜的金针菇也可以,按个人口味调味。
菜谱创建于:2020年09月02日 06:03