金针菇豆腐汤

金针菇豆腐汤

金针菇豆腐汤,减肥期必备,健康营养,简单快手~

景小厨记

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食材

  • 西红柿 2个
  • 金针菇 100g
  • 内酯豆腐 400g
  • 适量
  • 2勺
  • 1勺
  • 香油 半勺

步骤

金针菇豆腐汤,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去根部

1. 准备金针菇去根部

金针菇豆腐汤,豆腐切块

2. 豆腐切块

金针菇豆腐汤,豆腐在盐水里浸泡10分钟去豆腥味

3. 豆腐在盐水里浸泡10分钟去豆腥味

金针菇豆腐汤,锅里放少许油爆姜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>

4. 锅里放少许油爆姜

金针菇豆腐汤,加入番茄

5. 加入番茄

金针菇豆腐汤,炒至番茄软烂

6. 炒至番茄软烂

金针菇豆腐汤,加入适量的水

7. 加入适量的水

金针菇豆腐汤,加入豆腐慢煮5分钟入味

8. 加入豆腐慢煮5分钟入味

金针菇豆腐汤,加入金针菇煮2分钟

9. 加入金针菇煮2分钟

金针菇豆腐汤,加盐

10. 加盐

金针菇豆腐汤,加适量的生抽

11. 加适量的生抽

金针菇豆腐汤,加少许鸡精

12. 加少许鸡精

金针菇豆腐汤,滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>撒葱花出锅

13. 滴香油撒葱花出锅

金针菇豆腐汤,酸甜有味儿

14. 酸甜有味儿

金针菇豆腐汤,成品~好吃却不胖~~~

15. 成品~好吃却不胖~~~

菜谱创建于:2020年09月06日 22:31

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