毛豆炒香干

毛豆炒香干

家里人都特别喜欢吃毛豆,煮着炒着都好吃。

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食材

  • 毛豆(带皮) 500g
  • 豆腐干 半张
  • 线辣椒 2个
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 原味鲜 适量

步骤

毛豆炒香干,毛豆剥掉外皮。

1. 毛豆剥掉外皮。

毛豆炒香干,用水浸泡一下,搓掉上面的一层膜。

2. 用水浸泡一下,搓掉上面的一层膜。

毛豆炒香干,洗干净备用。

3. 洗干净备用。

毛豆炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 470'>豆腐干</a>切成小丁。

4. 豆腐干切成小丁。

毛豆炒香干,线辣椒切成小段。

5. 线辣椒切成小段。

毛豆炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切成片。

6. 大蒜切成片。

毛豆炒香干,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜片炒香。

7. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入蒜片炒香。

毛豆炒香干,下入豆腐干翻炒至表面微微发黄。

8. 下入豆腐干翻炒至表面微微发黄。

毛豆炒香干,下入毛豆。

9. 下入毛豆。

毛豆炒香干,翻炒均匀。

10. 翻炒均匀。

毛豆炒香干,放盐调味。

11. 放盐调味。

毛豆炒香干,加入开水煮8分钟左右,至毛豆熟透。

12. 加入开水煮8分钟左右,至毛豆熟透。

毛豆炒香干,下入线辣椒。

13. 下入线辣椒。

毛豆炒香干,炒出香味。

14. 炒出香味。

毛豆炒香干,放原味鲜增加口感。

15. 放原味鲜增加口感。

毛豆炒香干,翻炒均匀即可。

16. 翻炒均匀即可。

毛豆炒香干,很好吃哦!

17. 很好吃哦!

毛豆炒香干,宝贝说直接当主食吃也不错。

18. 宝贝说直接当主食吃也不错。

菜谱创建于:2020年09月06日 22:19

应季菜肴

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