蒜蓉生菜
虽然是素菜,可是非常开胃下饭哦
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食材
- 生菜 2颗
- 蒜头 7瓣
- 小米辣 1颗
- 酱油 1勺
- 蚝油 1小勺
- 白糖 1小勺
- 盐 少许
- 淀粉 少许
- 水 2勺
步骤
![蒜蓉生菜,材料准备好](https://pic.ecook.cn/web/265006380.jpg!wd780)
1. 材料准备好
![蒜蓉生菜,捞出,将大片叶子切段](https://pic.ecook.cn/web/265006383.jpg!wd780)
3. 捞出,将大片叶子切段
![蒜蓉生菜,放盆中沥干水分](https://pic.ecook.cn/web/265006387.jpg!wd780)
4. 放盆中沥干水分
![蒜蓉生菜,蒜切碎末](https://pic.ecook.cn/web/265006381.jpg!wd780)
5. 蒜切碎末
![蒜蓉生菜,小米辣切丁](https://pic.ecook.cn/web/265006384.jpg!wd780)
6. 小米辣切丁
![蒜蓉生菜,加淀粉和水调匀待用](https://pic.ecook.cn/web/265006378.jpg!wd780)
8. 加淀粉和水调匀待用
![蒜蓉生菜,汤锅烧开热水,倒入少许食用油和盐,下生菜](https://pic.ecook.cn/web/265006390.jpg!wd780)
9. 汤锅烧开热水,倒入少许食用油和盐,下生菜
![蒜蓉生菜,烫煮约30秒捞出控干水分](https://pic.ecook.cn/web/265006385.jpg!wd780)
10. 烫煮约30秒捞出控干水分
![蒜蓉生菜,锅里烧热油,下蒜末](https://pic.ecook.cn/web/265006382.jpg!wd780)
11. 锅里烧热油,下蒜末
![蒜蓉生菜,小火炒香](https://pic.ecook.cn/web/265006388.jpg!wd780)
12. 小火炒香
![蒜蓉生菜,加入小米辣](https://pic.ecook.cn/web/265006386.jpg!wd780)
13. 加入小米辣
![蒜蓉生菜,再倒入调好的淀粉酱汁](https://pic.ecook.cn/web/265006379.jpg!wd780)
14. 再倒入调好的淀粉酱汁
![蒜蓉生菜,大火煮开至浓稠关火](https://pic.ecook.cn/web/265006389.jpg!wd780)
15. 大火煮开至浓稠关火
![蒜蓉生菜,将煮好的蒜蓉酱汁淋在生菜上即可](https://pic.ecook.cn/web/265006392.jpg!wd780)
16. 将煮好的蒜蓉酱汁淋在生菜上即可
小贴士
- 烫煮生菜的锅里加一些盐和食用油可以保持生菜翠绿的颜色
菜谱创建于:2020年09月22日 12:57