茭白炒肉丝

茭白炒肉丝

茭白炒肉丝,我选的是鸡胸肉丝,口味清香不腻,茭白口味清甜,一道很好吃的家常菜。

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食材

  • 茭白 3棵
  • 鸡肉 150克
  • 胡萝卜 1个
  • 3片
  • 1段
  • 酱油 2汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 3克
  • 胡椒粉 0.5克
  • 淀粉 半汤匙

步骤

茭白炒肉丝,食材准备好。

1. 食材准备好。

茭白炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>剥去层层外皮,清洗干净切丝。

2. 茭白剥去层层外皮,清洗干净切丝。

茭白炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切丝。

3. 胡萝卜切丝。

茭白炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>切丝放入碗中,加入淀粉<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>和半汤匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>。

4. 鸡肉切丝放入碗中,加入淀粉胡椒粉和半汤匙酱油

茭白炒肉丝,反复抓拌均匀,腌制15分钟。

5. 反复抓拌均匀,腌制15分钟。

茭白炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片。

6. 切片。

茭白炒肉丝,起油锅放入一汤匙食用油,放入姜片炒出香味,放入腌好的鸡丝。

7. 起油锅放入一汤匙食用油,放入姜片炒出香味,放入腌好的鸡丝。

茭白炒肉丝,炒至变色出锅备用。

8. 炒至变色出锅备用。

茭白炒肉丝,再起油锅放入一汤匙食用油,放入胡萝卜丝翻炒断生。

9. 再起油锅放入一汤匙食用油,放入胡萝卜丝翻炒断生。

茭白炒肉丝,放入茭白,翻炒均匀。

10. 放入茭白,翻炒均匀。

茭白炒肉丝,倒入酱油和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,翻炒。

11. 倒入酱油和蚝油,翻炒。

茭白炒肉丝,放入炒好的肉丝。

12. 放入炒好的肉丝。

茭白炒肉丝,放入葱片去腥增香。

13. 放入葱片去腥增香。

茭白炒肉丝,放入盐翻炒均匀。

14. 放入盐翻炒均匀。

茭白炒肉丝,所有食材均已入味,软硬程度达到自己满意,关火。

15. 所有食材均已入味,软硬程度达到自己满意,关火。

茭白炒肉丝,出锅装盘。

16. 出锅装盘。

小贴士

  1. 茭白口味回甘,胡萝卜自带甜味,不需要额外加糖,用盐调整味道即可。
菜谱创建于:2020年10月08日 16:16

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