清炒菜心

清炒菜心

清炒菜心是很清爽的一道小菜,每次炒都是吃光盘。

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食材

  • 油菜心 一把
  • 大蒜 半头
  • 红尖椒 一个
  • 蚝油 一勺
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 葱白 一个

步骤

清炒菜心,准备食材备用

1. 准备食材备用

清炒菜心,菜心切去根部老的部分

2. 菜心切去根部老的部分

清炒菜心,清洗干净

3. 清洗干净

清炒菜心,切段

4. 切段

清炒菜心,锅中烧水加入适量的盐和油,水开下入菜心焯水一分钟捞出控水

5. 锅中烧水加入适量的盐和油,水开下入菜心焯水一分钟捞出控水

清炒菜心,葱蒜辣椒切好备用

6. 葱蒜辣椒切好备用

清炒菜心,起锅烧油,下入葱蒜辣椒爆香

7. 起锅烧油,下入葱蒜辣椒爆香

清炒菜心,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>翻炒均匀

8. 加入一勺蚝油翻炒均匀

清炒菜心,改小火,下入菜心翻炒

9. 改小火,下入菜心翻炒

清炒菜心,加入适量的盐

10. 加入适量的盐

清炒菜心,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀即可出锅

11. 加入适量的鸡精翻炒均匀即可出锅

清炒菜心,盛入盘中,清炒菜心完成!

12. 盛入盘中,清炒菜心完成!

清炒菜心,成品图!

13. 成品图!

清炒菜心,成品图!

14. 成品图!

菜谱创建于:2020年11月23日 09:27

应季菜肴

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