清炒菜心

清炒菜心

开出花的菜心,加盐清炒留原味最好~

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食材

  • 菜心 300克
  • 花生油 30克
  • 3克

步骤

清炒菜心,主要食材如图所示示意,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3239'>菜心</a>。

1. 主要食材如图所示示意,菜心

清炒菜心,将菜心洗净切段

2. 将菜心洗净切段

清炒菜心,热油锅,加入适量油,菜心比较吸油,多加些炒出来比较油亮,翠绿。

3. 热油锅,加入适量油,菜心比较吸油,多加些炒出来比较油亮,翠绿。

清炒菜心,加入菜心,中火快炒

4. 加入菜心,中火快炒

清炒菜心,加适量盐,翻炒15s出锅

5. 加适量盐,翻炒15s出锅

清炒菜心,绿叶菜不易炒太久,会破坏其中的维生素

6. 绿叶菜不易炒太久,会破坏其中的维生素

清炒菜心,清炒留原味,趁热吃吧

7. 清炒留原味,趁热吃吧

菜谱创建于:2020年11月25日 06:46

应季菜肴

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