黄瓜鸡肉片小炒

黄瓜鸡肉片小炒

这两天下雪天冷不愿出门,看见还有黄瓜,冰箱还有鸡胸肉,就做了这道低脂少油的小炒,配上其它几个喜欢吃的小菜和米饭,营养丰富又好吃哟~

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食材

  • 黄瓜 2根
  • 彩椒 1个
  • 鸡胸肉 1块
  • 大蒜 3片
  • 花椒 2克
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 小炒鲜调味料 2勺
  • 适量
  • 淀粉 1勺

步骤

黄瓜鸡肉片小炒,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

黄瓜鸡肉片小炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>洗净后切菱形片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3554'>彩椒</a>去籽切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>切片。

2. 黄瓜洗净后切菱形片,彩椒去籽切片,大蒜切片。

黄瓜鸡肉片小炒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净去筋膜后切薄片。

3. 鸡胸肉洗净去筋膜后切薄片。

黄瓜鸡肉片小炒,把切好的鸡胸肉放入碗里,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,淀粉。

4. 把切好的鸡胸肉放入碗里,加入料酒蚝油,淀粉。

黄瓜鸡肉片小炒,把鸡胸肉和调料混合拌匀腌制半小时。

5. 把鸡胸肉和调料混合拌匀腌制半小时。

黄瓜鸡肉片小炒,热油小火炸香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>。

6. 热油小火炸香花椒

黄瓜鸡肉片小炒,放入大蒜片爆香。

7. 放入大蒜片爆香。

黄瓜鸡肉片小炒,加入腌制好的鸡肉片。

8. 加入腌制好的鸡肉片。

黄瓜鸡肉片小炒,大火快速翻炒至鸡肉变色炒熟。

9. 大火快速翻炒至鸡肉变色炒熟。

黄瓜鸡肉片小炒,加入黄瓜片和彩椒片。

10. 加入黄瓜片和彩椒片。

黄瓜鸡肉片小炒,根据个人口味加入适量盐。

11. 根据个人口味加入适量盐。

黄瓜鸡肉片小炒,加入小炒鲜调味料。

12. 加入小炒鲜调味料。

黄瓜鸡肉片小炒,大火继续快速翻炒片刻。

13. 大火继续快速翻炒片刻。

黄瓜鸡肉片小炒,看见黄瓜和彩椒,断生变色即可关火。

14. 看见黄瓜和彩椒,断生变色即可关火。

黄瓜鸡肉片小炒,出锅咯~

15. 出锅咯~

黄瓜鸡肉片小炒,好吃到尖叫,吃一口就停不下来了。

16. 好吃到尖叫,吃一口就停不下来了。

黄瓜鸡肉片小炒,诱惑到你木有。

17. 诱惑到你木有。

黄瓜鸡肉片小炒,搭配上自己喜欢吃的北极虾和香肠,餐前酒和米饭,完美~

18. 搭配上自己喜欢吃的北极虾和香肠,餐前酒和米饭,完美~

菜谱创建于:2020年12月19日 18:51

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