白玉菇豆腐汤
🔥营养低脂的白玉菇豆腐汤,十分钟就能出锅,好喝不怕胖,冬天就要多喝哦!
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食材
- 豆腐 1块
- 白玉菇 100g
- 西兰花 3朵
- 盐 适量
- 太太乐芝麻香油 适量
- 浓汤宝 1/2个
步骤
1. 内酯豆腐切小块
2. 白玉菇去根部清洗干净,切小段
3. 西兰花切小朵清洗干净再放入水中焯烫两分钟捞出
4. 白玉菇焯烫两分钟捞出沥干水分备用
5. 锅中加入适量清水大火烧开加入1/2浓汤宝煮开
6. 加入豆腐
7. 加入白玉菇
8. 加入西兰花煮五分钟
9. 根据个人口味加入适量盐
10. 鸡精调味
11. 加入适量香油搅拌均匀即可食用
12. 白玉菇豆腐汤成品图
13. 鲜香美味,营养丰富。
菜谱创建于:2021年01月04日 09:50