紫薯小米粥

紫薯小米粥

紫薯蒸熟了才放入粥里煮,所以颜色没有太深,当然为了方便,可以紫薯小米一起煮。

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食材

  • 小米 50克
  • 紫薯 2块
  • 红枣 4个
  • 枸杞 1小把
  • 桂圆 8.9个

步骤

紫薯小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 493'>小米</a>浸泡半天。

1. 小米浸泡半天。

紫薯小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>浸泡。

2. 红枣浸泡。

紫薯小米粥,去核切片。

3. 去核切片。

紫薯小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 593'>桂圆</a>干浸泡片刻。

4. 桂圆干浸泡片刻。

紫薯小米粥,捞出沥干水分。

5. 捞出沥干水分。

紫薯小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>也清洗干净。

6. 枸杞也清洗干净。

紫薯小米粥,沥干水分备用。

7. 沥干水分备用。

紫薯小米粥,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>蒸熟切小块。

8. 紫薯蒸熟切小块。

紫薯小米粥,烧开一锅水。

9. 烧开一锅水。

紫薯小米粥,倒入小米。

10. 倒入小米。

紫薯小米粥,开小火慢煮。

11. 开小火慢煮。

紫薯小米粥,15分钟后加入红枣。

12. 15分钟后加入红枣。

紫薯小米粥,加盖小火慢炖。

13. 加盖小火慢炖。

紫薯小米粥,10分钟后加入紫薯,再炖10分钟。

14. 10分钟后加入紫薯,再炖10分钟。

紫薯小米粥,加入桂圆搅匀开再煮一会儿。

15. 加入桂圆搅匀开再煮一会儿。

紫薯小米粥,出锅前撒入枸杞。

16. 出锅前撒入枸杞。

紫薯小米粥,趁热乎吃吧。

17. 趁热乎吃吧。

小贴士

  1. 后期加盖炖煮,防止粥水飞溅出来。
菜谱创建于:2021年01月12日 12:36

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