黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

滋补养颜佳品-黄豆猪蹄汤是一道药膳,味浓鲜香一点都不腻!做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,美容养颜,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。

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食材

  • 猪蹄 1个
  • 黄豆 150克
  • 小葱 2根
  • 几片
  • 5ml
  • 料酒 10ml
  • 耗油 5ml
  • 生抽 5ml
  • 枸杞子 5克
  • 花椒粒 12粒

步骤

黄豆猪蹄汤,提前浸泡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>。

1. 提前浸泡黄豆

黄豆猪蹄汤,准备好新鲜的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 413'>猪蹄</a>。

2. 准备好新鲜的猪蹄

黄豆猪蹄汤,锅中烧开水,放入猪蹄,放几片生<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥味,煮去血水。

3. 锅中烧开水,放入猪蹄,放几片生料酒去腥味,煮去血水。

黄豆猪蹄汤,准备好葱姜,切好待用。

4. 准备好葱姜,切好待用。

黄豆猪蹄汤,将猪蹄放入砂锅中。

5. 将猪蹄放入砂锅中。

黄豆猪蹄汤,放入葱姜。

6. 放入葱姜。

黄豆猪蹄汤,倒入清水。

7. 倒入清水。

黄豆猪蹄汤,放入泡好的黄豆。

8. 放入泡好的黄豆。

黄豆猪蹄汤,加入盐、料酒、耗油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>,开始炖煮。

9. 加入盐、料酒、耗油、生抽花椒粒,开始炖煮。

黄豆猪蹄汤,小伙儿慢炖1小时。

10. 小伙儿慢炖1小时。

黄豆猪蹄汤,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 142822'>枸杞子</a>,继续炖煮10分钟。

11. 放入枸杞子,继续炖煮10分钟。

黄豆猪蹄汤,猪蹄汤熬的浓浓的。

12. 猪蹄汤熬的浓浓的。

黄豆猪蹄汤,关火,出锅了!

13. 关火,出锅了!

黄豆猪蹄汤,滋补养颜的黄豆猪蹄汤就上桌了!

14. 滋补养颜的黄豆猪蹄汤就上桌了!

黄豆猪蹄汤,满满的营养。

15. 满满的营养。

黄豆猪蹄汤,冬秋季进补佳品,喝起来吧。

16. 冬秋季进补佳品,喝起来吧。

菜谱创建于:2021年01月17日 23:53

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