花菜炒鸡蛋

花菜炒鸡蛋

花菜炒蛋是一道简便的家常菜,做法相对简单,味道鲜美而营养丰富。

妙江南

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食材

  • 花菜 半个
  • 鸡蛋 2个
  • 香葱 1根
  • 蒜头 1瓣
  • 太太乐鲜贝露 1勺
  • 2克
  • 鸡精 2克

步骤

花菜炒鸡蛋,准备好食材

1. 准备好食材

花菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>打入碗中加入少许料酒和盐,搅打均匀

2. 鸡蛋打入碗中加入少许料酒和盐,搅打均匀

花菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>洗净切寸段

3. 香葱洗净切寸段

花菜炒鸡蛋,蒜末

4. 蒜末

花菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>掰小朵

5. 花菜掰小朵

花菜炒鸡蛋,放入水中清洗干净,加入适量盐浸泡片刻

6. 放入水中清洗干净,加入适量盐浸泡片刻

花菜炒鸡蛋,锅中加入适量清水大火烧开,放入花菜焯烫2-3分钟

7. 锅中加入适量清水大火烧开,放入花菜焯烫2-3分钟

花菜炒鸡蛋,捞出沥干水分备用

8. 捞出沥干水分备用

花菜炒鸡蛋,起油锅倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗中备用

9. 起油锅倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗中备用

花菜炒鸡蛋,锅中加入适量食用油放入蒜末炒香

10. 锅中加入适量食用油放入蒜末炒香

花菜炒鸡蛋,放入焯烫后的花菜翻炒片刻

11. 放入焯烫后的花菜翻炒片刻

花菜炒鸡蛋,根据个人口味加入适量盐

12. 根据个人口味加入适量盐

花菜炒鸡蛋,加入一勺太太乐鲜贝露

13. 加入一勺太太乐鲜贝露

花菜炒鸡蛋,加入炒熟的鸡蛋翻炒均匀

14. 加入炒熟的鸡蛋翻炒均匀

花菜炒鸡蛋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

15. 鸡精调味

花菜炒鸡蛋,花菜炒鸡蛋脆嫩可口,味道鲜美、营养丰富!

16. 花菜炒鸡蛋脆嫩可口,味道鲜美、营养丰富!

菜谱创建于:2021年03月15日 09:49

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