凉拌杏鲍菇

凉拌杏鲍菇

杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效

茹絮

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食材

  • 杏鲍菇 200克
  • 小米椒 1个
  • 蒜 15克
  • 葱 1根
  • 香菜 1根
  • 味极鲜酱油 2勺
  • 醋 2勺
  • 糖 半勺
  • 盐 少许
  • 香油 1勺

步骤

凉拌杏鲍菇,准备好材料

1. 准备好材料

凉拌杏鲍菇,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>洗净上锅蒸熟

2. 杏鲍菇洗净上锅蒸熟

凉拌杏鲍菇,蒜切末、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切寸段，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>斜切圈

3. 蒜切末、葱切葱花、香菜切寸段，小米椒斜切圈

凉拌杏鲍菇,把蒜末、葱、香菜、小米椒放入碗中

4. 把蒜末、葱、香菜、小米椒放入碗中

凉拌杏鲍菇,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 135354'>味极鲜酱油</a>、醋、白<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

5. 加入味极鲜酱油、醋、白糖、盐、香油

凉拌杏鲍菇,搅拌均匀

6. 搅拌均匀

凉拌杏鲍菇,杏鲍菇蒸熟晾凉后用手撕成条

7. 杏鲍菇蒸熟晾凉后用手撕成条

凉拌杏鲍菇,倒入刚才调好的酱汁

8. 倒入刚才调好的酱汁

凉拌杏鲍菇,搅拌均匀即可

9. 搅拌均匀即可

凉拌杏鲍菇,成品图

10. 成品图

凉拌杏鲍菇,图二

11. 图二

凉拌杏鲍菇,图三

12. 图三

凉拌杏鲍菇,图四

13. 图四

凉拌杏鲍菇,图五

14. 图五

凉拌杏鲍菇,图六

15. 图六

菜谱创建于:2021年03月24日 21:03
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