番茄鲈鱼

番茄鲈鱼

酸香番茄鲈鱼片,鱼肉嫩滑开胃,汤汁舀来盖饭,别提多香了~

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食材

  • 新鲜鲈鱼 1条(约400g)
  • 胡椒粉 1大勺
  • 1/4小勺
  • 淀粉 少许
  • 西红柿 1个
  • 葱姜蒜 适量
  • 番茄锅底料 1/3包
  • 葱花 适量
  • 食用油 1大勺
  • 金针菇 一包

步骤

番茄鲈鱼,主要食材如图所示示意,鲈鱼、番茄、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>、番茄火锅底料。

1. 主要食材如图所示示意,鲈鱼、番茄、金针菇、番茄火锅底料。

番茄鲈鱼,鲈鱼一只,鱼头鱼尾鱼骨弃用,片出鱼肉。

2. 鲈鱼一只,鱼头鱼尾鱼骨弃用,片出鱼肉。

番茄鲈鱼,鱼片加少许盐调味

3. 鱼片加少许盐调味

番茄鲈鱼,适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>去腥,抓匀腌制调味

4. 适量胡椒粉去腥,抓匀腌制调味

番茄鲈鱼,一份番茄切块备用,金针菇洗净待用

5. 一份番茄切块备用,金针菇洗净待用

番茄鲈鱼,锅烧热油,加入蒜瓣爆炒出香味

6. 锅烧热油,加入蒜瓣爆炒出香味

番茄鲈鱼,加入番茄块、金针菇,翻炒均匀

7. 加入番茄块、金针菇,翻炒均匀

番茄鲈鱼,加1/3包的番茄火锅底料

8. 加1/3包的番茄火锅底料

番茄鲈鱼,然后加入适量的水,水没过所有食材

9. 然后加入适量的水,水没过所有食材

番茄鲈鱼,煮至沸腾后

10. 煮至沸腾后

番茄鲈鱼,若汤汁变浓稠不够稀,可再加适量清水

11. 若汤汁变浓稠不够稀,可再加适量清水

番茄鲈鱼,腌制好入味的鲈鱼片,加适量淀粉抓匀

12. 腌制好入味的鲈鱼片,加适量淀粉抓匀

番茄鲈鱼,平铺于汤汁之上

13. 平铺于汤汁之上

番茄鲈鱼,中小火煮至变色成熟

14. 中小火煮至变色成熟

番茄鲈鱼,出锅撒葱花即可食用。

15. 出锅撒葱花即可食用。

菜谱创建于:2021年03月25日 14:18

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