番茄鲈鱼

番茄鲈鱼

一鱼两吃,两人买一条鱼,一人吃辣,不吃辣的人想吃番茄口味,所谓好吃可能就是爱吃。

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食材

  • 鲈鱼 半条
  • 番茄 1个
  • 2克
  • 胡椒粉 0.5克
  • 食用油 1汤匙
  • 酱油 1汤匙
  • 鲜贝露 1汤匙
  • 葱姜蒜 适量

步骤

番茄鲈鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 371'>鲈鱼</a>一条。

1. 鲈鱼一条。

番茄鲈鱼,首先将鱼收拾干净,去鳞、去腮、去内脏。

2. 首先将鱼收拾干净,去鳞、去腮、去内脏。

番茄鲈鱼,控干水分,备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>。

3. 控干水分,备好番茄

番茄鲈鱼,姜切片,放入鱼盘底部。

4. 姜切片,放入鱼盘底部。

番茄鲈鱼,葱白切片,葱绿切碎。

5. 葱白切片,葱绿切碎。

番茄鲈鱼,鱼放入盘中。

6. 鱼放入盘中。

番茄鲈鱼,蒜切片,码放鱼身上。

7. 蒜切片,码放鱼身上。

番茄鲈鱼,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>。

8. 撒上胡椒粉

番茄鲈鱼,均匀撒上盐,静置15分钟。

9. 均匀撒上盐,静置15分钟。

番茄鲈鱼,上锅蒸12分钟。

10. 上锅蒸12分钟。

番茄鲈鱼,这个时候,番茄用开水汆烫,去皮切小块。

11. 这个时候,番茄用开水汆烫,去皮切小块。

番茄鲈鱼,起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒香,放入番茄炒成番茄酱。

12. 起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒香,放入番茄炒成番茄酱。

番茄鲈鱼,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和鲜贝露翻炒增香。

13. 放入酱油和鲜贝露翻炒增香。

番茄鲈鱼,蒸好的鱼取出,将炒好的番茄酱汁覆盖到鱼的身上。

14. 蒸好的鱼取出,将炒好的番茄酱汁覆盖到鱼的身上。

番茄鲈鱼,趁热撒上葱碎,可以浇上热油,我不喜欢额外增加油量,直接上桌食用。

15. 趁热撒上葱碎,可以浇上热油,我不喜欢额外增加油量,直接上桌食用。

番茄鲈鱼,拍个成品图。

16. 拍个成品图。

菜谱创建于:2021年03月26日 15:49

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