番茄鲈鱼

番茄鲈鱼

芹意

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食材

  • 新鲜鲈鱼 1条(约600g)
  • 料酒 1大勺
  • 1/4小勺
  • 姜片
  • 中等大小西红柿 2个
  • 葱姜蒜
  • 番茄酱 5大勺
  • 葱花
  • 热水
  • 食用油 1大勺

步骤

番茄鲈鱼,鲈鱼洗净取鱼排,片成薄片后再次用清水冲洗,并用消毒茶巾或厨房纸吸干水分

1. 鲈鱼洗净取鱼排,片成薄片后再次用清水冲洗,并用消毒茶巾或厨房纸吸干水分

番茄鲈鱼,将鱼片放进大碗,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、盐和几片生姜,抓匀腌制片刻

2. 将鱼片放进大碗,加入料酒、盐和几片生姜,抓匀腌制片刻

番茄鲈鱼,西红柿且小丁,葱姜蒜切片,小香葱切葱花,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>备好

3. 西红柿且小丁,葱姜蒜切片,小香葱切葱花,番茄酱备好

番茄鲈鱼,起炒锅,热锅入凉油,爆香葱姜蒜

4. 起炒锅,热锅入凉油,爆香葱姜蒜

番茄鲈鱼,下入番茄丁,大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁

5. 下入番茄丁,大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁

番茄鲈鱼,至番茄丁出浓汁

6. 至番茄丁出浓汁

番茄鲈鱼,下入番茄酱,继续大火翻炒至浓汁红亮

7. 下入番茄酱,继续大火翻炒至浓汁红亮

番茄鲈鱼,加入适量开水

8. 加入适量开水

番茄鲈鱼,大火煮开后,加入适量盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>调味

9. 大火煮开后,加入适量盐调味

番茄鲈鱼,下入鱼片,下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中

10. 下入鱼片,下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中

番茄鲈鱼,不要翻动,用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开

11. 不要翻动,用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开

番茄鲈鱼,关火,撒上几粒香葱花,即可

12. 关火,撒上几粒香葱花,即可

菜谱创建于:2014年01月28日 17:31

应季菜肴

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