清炒油麦菜

清炒油麦菜

油麦菜有一种特别的香气,我很喜欢,午餐就吃清炒油麦菜。

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食材

  • 油麦菜 300克
  • 3瓣
  • 1段
  • 食用油 2汤匙
  • 6克
  • 蚝油 1汤匙
  • 水淀粉 3汤匙

步骤

清炒油麦菜,食材准备好。

1. 食材准备好。

清炒油麦菜,蒜切片。

2. 蒜切片。

清炒油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切片。

3. 切片。

清炒油麦菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>清洗干净,加4克盐泡一泡。

4. 油麦菜清洗干净,加4克盐泡一泡。

清炒油麦菜,切寸段,菜梗菜叶分开放。

5. 切寸段,菜梗菜叶分开放。

清炒油麦菜,水淀粉备好。

6. 水淀粉备好。

清炒油麦菜,起油锅放入食用油,油热后放入蒜片、葱片翻炒出香味。

7. 起油锅放入食用油,油热后放入蒜片、葱片翻炒出香味。

清炒油麦菜,放入菜梗部分翻炒。

8. 放入菜梗部分翻炒。

清炒油麦菜,翻炒约半分钟。

9. 翻炒约半分钟。

清炒油麦菜,放入菜叶部分翻炒。

10. 放入菜叶部分翻炒。

清炒油麦菜,加入盐。

11. 加入盐。

清炒油麦菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>快速翻炒。

12. 加入蚝油快速翻炒。

清炒油麦菜,淋入水淀粉。

13. 淋入水淀粉。

清炒油麦菜,快速翻拌出锅。

14. 快速翻拌出锅。

清炒油麦菜,味道很清香。

15. 味道很清香。

小贴士

  1. 盐量可按自己口味添加。
菜谱创建于:2021年03月26日 18:28

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