清炒油麦菜

清炒油麦菜

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食材

  • 油麦菜 500克
  • 蒜末 10克
  • 油 5克
  • 盐 2克
  • 蚝油 5克

步骤

清炒油麦菜,洗净麦菜切段

1. 洗净麦菜切段

清炒油麦菜,烧开水加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 155'>油麦菜</a>

2. 烧开水加入油麦菜

清炒油麦菜,焯水至油麦菜变软

3. 焯水至油麦菜变软

清炒油麦菜,捞出过凉水

4. 捞出过凉水

清炒油麦菜,热油锅，爆香蒜末

5. 热油锅，爆香蒜末

清炒油麦菜,加入油麦菜

6. 加入油麦菜

清炒油麦菜,加入盐

7. 加入盐

清炒油麦菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

8. 加入蚝油

清炒油麦菜,翻炒均匀便可

9. 翻炒均匀便可

清炒油麦菜,出锅

10. 出锅

菜谱创建于:2022年05月03日 07:46
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