炒甜菜

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宋乐儿

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食材

  • 甜菜 500克
  • 5克
  • 2克
  • 蚝油 5克
  • 麻辣火锅底料 10克
  • 10克

步骤

炒甜菜,准备材料

1. 准备材料

炒甜菜,洗净<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 185'>甜菜</a>

2. 洗净甜菜

炒甜菜,甜菜切段

3. 甜菜切段

炒甜菜,菜帮和菜叶分开

4. 菜帮和菜叶分开

炒甜菜,切<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>片

5. 切

炒甜菜,改刀切姜丝

6. 改刀切姜丝

炒甜菜,锅内加入水

7. 锅内加入水

炒甜菜,加入姜丝,把水烧开

8. 加入姜丝,把水烧开

炒甜菜,先加入菜帮,焯水5分钟

9. 先加入菜帮,焯水5分钟

炒甜菜,再加入菜叶,焯水2~3分钟

10. 再加入菜叶,焯水2~3分钟

炒甜菜,捞出来,过凉水

11. 捞出来,过凉水

炒甜菜,热锅入油

12. 热锅入油

炒甜菜,加入姜丝,爆香

13. 加入姜丝,爆香

炒甜菜,加入甜菜

14. 加入甜菜

炒甜菜,加入盐

15. 加入盐

炒甜菜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,炒匀

16. 加入蚝油,炒匀

炒甜菜,盛出一部分,让不喜欢吃辣的家人吃

17. 盛出一部分,让不喜欢吃辣的家人吃

炒甜菜,剩下的加入呷哺呷哺台式<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4959'>麻辣火锅底料</a>

18. 剩下的加入呷哺呷哺台式麻辣火锅底料

炒甜菜,拌匀即可出锅

19. 拌匀即可出锅

菜谱创建于:2021年03月28日 21:08

应季菜肴

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