艾草青团

艾草青团

艾草本身性温,入脾经、肾经,所以艾草有散寒除湿功效,而且艾草本身还具备食疗功效,可以将艾草做成艾草灸、艾草粥或者是艾草汤等,不光能够增强人体抵抗力,而且还可以起到保健作用。

唐小棠

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食材

  • 艾草
  • 糯米粉
  • 粘米粉
  • 芝麻馅(花生馅)
  • 白糖

步骤

艾草青团,下过雨后的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3309'>艾草</a>,看上去更绿了,这是我种在花园里的😋

1. 下过雨后的艾草,看上去更绿了,这是我种在花园里的😋

艾草青团,采一些嫩头,冲洗干净

2. 采一些嫩头,冲洗干净

艾草青团,下锅焯下水去掉苦味

3. 下锅焯下水去掉苦味

艾草青团,捞出来过下凉水

4. 捞出来过下凉水

艾草青团,再次下锅煮,水不要太多,刚好没过艾草就可以,煮到软烂,用手一捻就烂那种

5. 再次下锅煮,水不要太多,刚好没过艾草就可以,煮到软烂,用手一捻就烂那种

艾草青团,然后连汁一起打成艾草汁

6. 然后连汁一起打成艾草汁

艾草青团,大碗里倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7127'>粘米粉</a>(3:1)一小勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

7. 大碗里倒入糯米粉粘米粉(3:1)一小勺白糖

艾草青团,分次倒入艾草汁,一边倒一边搅拌,最后和成光滑面团

8. 分次倒入艾草汁,一边倒一边搅拌,最后和成光滑面团

艾草青团,上锅大火蒸熟(也可以包好馅之后再蒸)

9. 上锅大火蒸熟(也可以包好馅之后再蒸)

艾草青团,蒸熟的面团放凉,取一小团按压成饼状,像这样

10. 蒸熟的面团放凉,取一小团按压成饼状,像这样

艾草青团,包入芝麻馅(可以选择自己喜欢的口味)这里准备了芝麻和花生两种馅,都是自己做的,很香,买的觉得太甜了😋

11. 包入芝麻馅(可以选择自己喜欢的口味)这里准备了芝麻和花生两种馅,都是自己做的,很香,买的觉得太甜了😋

艾草青团,包好馅,团成圆

12. 包好馅,团成圆

艾草青团,用保鲜膜包起来,这样不会变干

13. 用保鲜膜包起来,这样不会变干

艾草青团,还包了一些花生馅,同样的步骤包好

14. 还包了一些花生馅,同样的步骤包好

艾草青团,都做好啦~

15. 都做好啦~

艾草青团,看着就想吃

16. 看着就想吃

艾草青团,软软糯糯,加上芝麻香,超满足~

17. 软软糯糯,加上芝麻香,超满足~

菜谱创建于:2021年03月29日 14:16

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