艾草青团
艾草本身性温,入脾经、肾经,所以艾草有散寒除湿功效,而且艾草本身还具备食疗功效,可以将艾草做成艾草灸、艾草粥或者是艾草汤等,不光能够增强人体抵抗力,而且还可以起到保健作用。
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食材
- 艾草
- 糯米粉
- 粘米粉
- 芝麻馅(花生馅)
- 白糖
步骤
1. 下过雨后的艾草,看上去更绿了,这是我种在花园里的😋
2. 采一些嫩头,冲洗干净
3. 下锅焯下水去掉苦味
4. 捞出来过下凉水
5. 再次下锅煮,水不要太多,刚好没过艾草就可以,煮到软烂,用手一捻就烂那种
6. 然后连汁一起打成艾草汁
8. 分次倒入艾草汁,一边倒一边搅拌,最后和成光滑面团
9. 上锅大火蒸熟(也可以包好馅之后再蒸)
10. 蒸熟的面团放凉,取一小团按压成饼状,像这样
11. 包入芝麻馅(可以选择自己喜欢的口味)这里准备了芝麻和花生两种馅,都是自己做的,很香,买的觉得太甜了😋
12. 包好馅,团成圆
13. 用保鲜膜包起来,这样不会变干
14. 还包了一些花生馅,同样的步骤包好
15. 都做好啦~
16. 看着就想吃
17. 软软糯糯,加上芝麻香,超满足~