糖醋虾

糖醋虾

今天给大家带来一道糖醋虾仁,口感酸酸甜甜,老少皆宜。 虾仁营养丰富,低脂低热,高蛋白食物,还能提供人体必须的脂肪酸,这道糖醋虾仁,我烹饪的方法较为简单,也比较健康,没有选用油炸,而是腌制好后煸炒,加入糖醋汁翻炒,不仅颜色漂亮,味道也是一级棒呦~吃上一口一定让你回味无穷,下面我们一起来制作吧!

枭笑h

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食材

  • 虾仁 400克
  • 糖醋汁 70克
  • 料酒 1勺
  • 生抽 1小勺
  • 小葱 2根
  • 熟白芝麻 2克
  • 白砂糖 依个人口味

步骤

糖醋虾,准备食材及酱料。

1. 准备食材及酱料。

糖醋虾,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>洗干净,淋干水分放入器具中,加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>去腥。

2. 虾仁洗干净,淋干水分放入器具中,加入一勺料酒去腥。

糖醋虾,再加入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>提鲜。

3. 再加入一勺生抽提鲜。

糖醋虾,抓拌均匀,腌制10分钟。

4. 抓拌均匀,腌制10分钟。

糖醋虾,起油锅,加入腌制好的虾仁小火煸炒。

5. 起油锅,加入腌制好的虾仁小火煸炒。

糖醋虾,炒制变色后立即盛出,装盘备用。

6. 炒制变色后立即盛出,装盘备用。

糖醋虾,锅中流底油,倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7990'>糖醋汁</a>。

7. 锅中流底油,倒入糖醋汁

糖醋虾,加入少许纯净水搅拌均匀。

8. 加入少许纯净水搅拌均匀。

糖醋虾,中火将其烧开。

9. 中火将其烧开。

糖醋虾,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 869'>白砂糖</a>。(糖也可以不放,根据个人喜好来)

10. 加入白砂糖。(糖也可以不放,根据个人喜好来)

糖醋虾,中火将糖醋汁烧制浓稠。

11. 中火将糖醋汁烧制浓稠。

糖醋虾,这时加入煸炒过的虾仁,大火翻炒。

12. 这时加入煸炒过的虾仁,大火翻炒。

糖醋虾,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141911'>熟白芝麻</a>,继续翻炒。

13. 撒上熟白芝麻,继续翻炒。

糖醋虾,待糖醋汁裹满每个虾仁浓稠时,即可关火,撒上葱花,借助余温翻炒均匀即可出锅。

14. 待糖醋汁裹满每个虾仁浓稠时,即可关火,撒上葱花,借助余温翻炒均匀即可出锅。

糖醋虾,盛出装盘,即可食用。

15. 盛出装盘,即可食用。

糖醋虾,酱汁浓郁,酸甜可口,汤汁还可以泡饭呦~我家小朋友最爱。

16. 酱汁浓郁,酸甜可口,汤汁还可以泡饭呦~我家小朋友最爱。

小贴士

  1. 这道菜腌制好呢虾仁也可以选择油炸,之后再炒糖醋汁,但是不太建议大家油炸,天热油炸食物易上火,而且虾的营养也会流失。 这道菜我用的是糖醋汁,所以无需过多调味。
菜谱创建于:2021年04月06日 09:03

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