韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼

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食材

  • 韭菜 300克
  • 鱿鱼 一条
  • 生抽 适量
  • 香醋 适量
  • 色拉油 适量
  • 食用盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 白糖 适量
  • 生姜 适量
  • 辣椒 适量
  • 大蒜头 适量

步骤

韭菜炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>清洗干净

1. 韭菜清洗干净

韭菜炒鱿鱼,切段待用

2. 切段待用

韭菜炒鱿鱼,一条胖胖<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>

3. 一条胖胖鱿鱼

韭菜炒鱿鱼,鱿鱼清洗干净，切块

4. 鱿鱼清洗干净，切块

韭菜炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>料酒食用盐腌制去腥味

5. 生姜料酒食用盐腌制去腥味

韭菜炒鱿鱼,锅内烧水

6. 锅内烧水

韭菜炒鱿鱼,下鱿鱼焯水

7. 下鱿鱼焯水

韭菜炒鱿鱼,锅内起油，下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>生姜大蒜爆香

8. 锅内起油，下辣椒生姜大蒜爆香

韭菜炒鱿鱼,下鱿鱼爆炒

9. 下鱿鱼爆炒

韭菜炒鱿鱼,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

10. 放生抽

韭菜炒鱿鱼,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 768'>香醋</a>

11. 放香醋

韭菜炒鱿鱼,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>

12. 放白糖

韭菜炒鱿鱼,放入韭菜

13. 放入韭菜

韭菜炒鱿鱼,食用盐<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味

14. 食用盐鸡精调味

韭菜炒鱿鱼,开吃咯

15. 开吃咯

菜谱创建于:2021年04月15日 20:22
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