蔬菜鸡肉饼
今天跟大家分享一道超好吃的蔬菜鸡肉饼，鲜美细腻，营养美味，低卡低脂好吃不胖，做法也非常的简单，下面咱们一起来看看吧！
995 菜谱
3327 粉丝
78 关注
食材
- 鸡胸肉 200克
- 玉米粒 40克
- 胡萝卜 25克
- 西兰花 30克
- 料酒 10克
- 蚝油 10克
- 酱油 10克
- 黑胡椒粉 1克
- 食用油 适量
步骤
1. 准备好材料
3. 鸡肉用料理机打成末备用
4. 西兰花用料理机打成末备用
5. 胡萝卜用料理机打成末备用
7. 加入西兰花
8. 加入胡萝卜
9. 加入玉米
10. 用筷子顺一个方向搅拌均匀
11. 将肉泥分成6份，再揉圆按成饼状
12. 锅中少油加热，将鸡肉饼放入
13. 小火煎至两面金黄色熟透即可
14. 成品图
15. 图二
16. 图三
菜谱创建于:2021年04月27日 16:33
