秋葵煎蛋
秋葵鸡蛋这样做巨好吃，营养美味，低脂低卡，好吃不胖，喜欢的可以试试呀～
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食材
- 秋葵 120克
- 鸡蛋 2个
- 大红椒 1个
- 大蒜 2粒
步骤
1. 准备好所有食材。
2. 大蒜切片，大红椒切条。
3. 鸡蛋打散加一点点盐拌匀，
4. 秋葵洗净焯水1分钟捞出过凉。
5. 切滚刀块。
6. 鸡蛋煎熟盛出备用。
7. 利用余油爆香大蒜，
8. 加入红椒翻炒一分钟。
9. 放入秋葵，
10. 炒一分钟，
11. 加一勺生抽，
12. 一勺盐，
13. 加入鸡蛋，
14. 炒匀。
15. 出锅盛盘。。
16. 巨好吃。
17. 喜欢的赶紧试试吧～
菜谱创建于:2021年05月24日 21:10
