秋葵煎蛋
早餐很重要，用各种煎蛋来提高食欲，尽可能做到营养均衡丰富。
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食材
- 秋葵 4棵
- 鸡蛋 2个
- 盐 3克
- 葱 1段
- 食用油 1汤匙
步骤
1. 食材准备好。
2. 秋葵清洗干净放入开水中煮2分钟，捞出切小段。
4. 加入盐调味。
5. 搅拌均匀。
6. 起油锅放入食用油加热。
7. 将调好的蛋液倒入锅中。
8. 趁着蛋液还没有完全凝固，放入秋葵煎制。
9. 一面煎好后，翻另一面煎。
10. 完全熟透，关火出锅，即食。
菜谱创建于:2021年05月27日 21:10
