葱爆肉丝

葱爆肉丝

洋葱是血管的清洁工,所以经常食用不会有高血压、高血脂等

林乡

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食材

  • 味精 少许
  • 食用油 适量
  • 胡椒粉 1克
  • 1克
  • 生抽 10克
  • 猪瘦肉 100克
  • 淀粉 5克
  • 洋葱 1个
  • 料酒 10克
  • 姜丝 少许
  • 香葱 30克

步骤

葱爆肉丝,备好食材

1. 备好食材

葱爆肉丝,瘦肉洗净切成丝

2. 瘦肉洗净切成丝

葱爆肉丝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>和淀粉拌匀备用

3. 加入生抽料酒和淀粉拌匀备用

葱爆肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>摘洗干净,切成小段

4. 香葱摘洗干净,切成小段

葱爆肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>去皮放入清水中浸泡一会儿

5. 洋葱去皮放入清水中浸泡一会儿

葱爆肉丝,再切成丝备用

6. 再切成丝备用

葱爆肉丝,备好姜丝

7. 备好姜丝

葱爆肉丝,起锅热油

8. 起锅热油

葱爆肉丝,放入肉丝炒断生

9. 放入肉丝炒断生

葱爆肉丝,出锅备用

10. 出锅备用

葱爆肉丝,就着油锅放入姜丝炒香

11. 就着油锅放入姜丝炒香

葱爆肉丝,放入洋葱炒匀

12. 放入洋葱炒匀

葱爆肉丝,加盐炒入味

13. 加盐炒入味

葱爆肉丝,加入肉丝

14. 加入肉丝

葱爆肉丝,加入香葱翻炒均匀

15. 加入香葱翻炒均匀

葱爆肉丝,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>翻炒均匀

16. 调入味精翻炒均匀

葱爆肉丝,出锅装盘

17. 出锅装盘

葱爆肉丝,成品图

18. 成品图

小贴士

  1. 洋葱用清水浸泡一会儿再切就不会辣眼睛了
菜谱创建于:2021年05月26日 11:00

应季菜肴

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