醋溜木须肉
木须肉是鲁菜的经典名菜,木是指木耳,须是指的黄花菜,肉是猪肉,这道菜营养丰富,咸鲜爽口,阿晨很是喜欢。因为夏日炎热,胃口不佳,今天的木须肉特别做了一点改动,增加香醋的比例,让其更加酸爽开胃。感兴趣的小可爱一起来看看吧😄
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食材
- 姜 一小块
- 调味汁~水淀粉 两汤匙
- 调味汁~生抽 两汤匙
- 调味汁~白糖 一茶匙
- 调味汁~老抽 半茶匙
- 调味汁~食盐 少许
- 调味汁~香醋 三汤匙
- 食用油 适量
- 鸡蛋 两个
- 调味汁~料酒 一汤匙
- 蒜 三瓣
- 葱白 一小段
- 干木耳 一小把
- 干黄花菜 15g
- 猪里脊肉 150g
- 胡萝卜 小半根
- 腌猪肉~料酒 半汤匙
- 腌猪肉~生粉 一茶匙
- 腌猪肉~白胡椒粉 少许
- 腌猪肉~蚝油 少许
- 黄瓜 大半根
步骤
1. 木耳一小把提前冷水泡发,黄花菜15g温水泡发30分钟后,清洗,冷水再泡发1小时
3. 鸡蛋加少许盐搅打成均匀蛋液
4. 猪肉片加半汤匙料酒,少许蚝油和白胡椒粉,一茶匙生粉,抓拌均匀,再加入少许食用油抓匀,腌制10分钟
5. 葱白洗净切末,姜搓洗后切末,蒜剥皮切末
6. 胡萝卜削皮洗净切薄片,黄瓜搓洗干净切片,黄瓜片可以厚一点
7. 泡发好的木耳揉搓洗净后撕小朵,泡发好的黄花菜清洗后切去花蒂,再切两段
8. 坐锅烧水,水开加几滴食用油,半茶匙食盐
9. 加入胡萝卜片,焯水半分钟捞出
10. 加入木耳黄花菜,焯水一分钟,捞出冲洗沥水备用。黄花菜一定要焯水
11. 准备调味汁:一汤匙料酒,两汤匙生抽,一点老抽调色,三汤匙香醋,一茶匙白糖,两汤匙水淀粉,拌匀,再根据自己口味补充少许食盐,搅拌均匀备用
12. 热锅油温热,下蛋液,滑炒成型盛出备用
13. 热锅凉油,下腌制的肉片,滑炒肉片变色断生盛出
14. 留底油,下葱白姜末蒜末,中小火煸香
15. 下胡萝卜黄瓜木耳黄花菜中火翻炒半分钟
16. 加入鸡蛋肉片,翻炒均匀
17. 最后倒入调味汁,中大火翻炒一分钟即可出锅
18. 这道菜做法简单,咸鲜微酸,十分开胃,肉片搭配木耳黄花菜胡萝卜黄瓜,口感丰富,营养均衡,喜欢的小可爱一起来试试吧😄
小贴士
- 木樨肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新、营养丰富、口味鲜美、口感丰富、老少咸宜。