腐竹炒虾仁

腐竹炒虾仁

远看腐竹好像是炒鸡蛋,脆爽可口的🦐仁,仿佛是跳跃其间的小精灵。

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食材

  • 干品的腐竹 100克
  • 虾仁 180克
  • 胡椒粉 少许
  • 蒜苗 一根
  • 料酒 一匙
  • 一小块
  • 食用油 适量
  • 白糖 半茶匙
  • 酱油 一汤匙
  • 食盐 少许

步骤

腐竹炒虾仁,干品腐竹

1. 干品腐竹

腐竹炒虾仁,冷冻<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>

2. 冷冻虾仁

腐竹炒虾仁,腐竹泡发

3. 腐竹泡发

腐竹炒虾仁,下热水煮3分钟左右

4. 下热水煮3分钟左右

腐竹炒虾仁,烫过热水的腐竹沥干水分,加一小匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>及<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>入底味

5. 烫过热水的腐竹沥干水分,加一小匙酱油胡椒粉入底味

腐竹炒虾仁,冷冻虾仁用盐抓冼

6. 冷冻虾仁用盐抓冼

腐竹炒虾仁,会产生泡泡是正常现象,洗去表面黏液

7. 会产生泡泡是正常现象,洗去表面黏液

腐竹炒虾仁,虾仁冲水,去掉表面泡泡

8. 虾仁冲水,去掉表面泡泡

腐竹炒虾仁,拭干虾仁水份

9. 拭干虾仁水份

腐竹炒虾仁,加入盐,胡椒粉,糖,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,淀粉

10. 加入盐,胡椒粉,糖,料酒,淀粉

腐竹炒虾仁,抓腌,轻轻甩打,增加虾仁脆度

11. 抓腌,轻轻甩打,增加虾仁脆度

腐竹炒虾仁,锅中下少许油,滑炒虾仁至断生

12. 锅中下少许油,滑炒虾仁至断生

腐竹炒虾仁,捞出备用,此时的虾仁有九成熟

13. 捞出备用,此时的虾仁有九成熟

腐竹炒虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>前端切粒,蒜尾切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切末

14. 蒜苗前端切粒,蒜尾切末,切末

腐竹炒虾仁,综合调味料,酱油,糖,料酒,胡椒粉拌匀

15. 综合调味料,酱油,糖,料酒,胡椒粉拌匀

腐竹炒虾仁,蒜苗与姜末炒香

16. 蒜苗与姜末炒香

腐竹炒虾仁,下腐竹,先不要翻动,中小火烘至上色,再翻面,两面金黄似炒蛋就好了

17. 下腐竹,先不要翻动,中小火烘至上色,再翻面,两面金黄似炒蛋就好了

腐竹炒虾仁,腐竹炒香就可以放虾仁

18. 腐竹炒香就可以放虾仁

腐竹炒虾仁,淋上综合调味州

19. 淋上综合调味州

腐竹炒虾仁,加上蒜尾,翻炒入味即可

20. 加上蒜尾,翻炒入味即可

腐竹炒虾仁,无论是虾仁或腐竹都相当出色,口味也大受好评

21. 无论是虾仁或腐竹都相当出色,口味也大受好评

小贴士

  1. 干品腐竹每个厂家的含水率不同,浸泡时间与过热水时间要斟酌,泡过头,煮过头,会失去口感。腐竹已码入底味,经过锅里烘烤,会有"蛋蛋"的香气,表面也很类似。
菜谱创建于:2021年08月26日 10:01

应季菜肴

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