辣炒冬瓜

辣炒冬瓜

冬瓜护肾利尿,降旨减肥,清热改暑,好处多多!

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食材

  • 冬瓜 800克
  • 红辣椒 3个
  • 适量
  • 适量
  • 生姜大蒜 适量
  • 味精 适量
  • 黄豆酱 适量

步骤

辣炒冬瓜,食材备好

1. 食材备好

辣炒冬瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 56'>冬瓜</a>切皮洗净切片

2. 冬瓜切皮洗净切片

辣炒冬瓜,红椒洗净切片

3. 红椒洗净切片

辣炒冬瓜,生姜大蒜备好

4. 生姜大蒜备好

辣炒冬瓜,起锅烧油,加入生姜大蒜。

5. 起锅烧油,加入生姜大蒜。

辣炒冬瓜,放入红椒

6. 放入红椒

辣炒冬瓜,加入盐,炒至半熟

7. 加入盐,炒至半熟

辣炒冬瓜,倒入冬瓜片,翻炒

8. 倒入冬瓜片,翻炒

辣炒冬瓜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>

9. 加入黄豆酱

辣炒冬瓜,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>翻炒均匀

10. 加入味精翻炒均匀

辣炒冬瓜,起锅装盘

11. 起锅装盘

辣炒冬瓜,成品一

12. 成品一

辣炒冬瓜,成品二

13. 成品二

小贴士

  1. 先炒辣椒时,时间不宜过长,太软了就影响口感!
菜谱创建于:2021年09月01日 21:20

应季菜肴

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