麦乐鸡
低热量的小零食～
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食材
- 鸡胸肉 一块
- 土豆 两个
- 淀粉 少许
- 胡椒粉 少许
- 生抽 少许
- 盐 少许
- 耗油 少许
- 姜丝 少许
- 白芝麻 少许
步骤
1. 土豆去皮
2. 切薄片
3. 上锅蒸熟
4. 压成泥
5. 一块鸡胸肉，切丁
6. 切些姜丝，和鸡胸肉一起放入料理机打成肉糜
7. 放入土豆泥中
8. 加入少许生抽
9. 一点盐
11. 少许耗油，淀粉，一起搅拌均匀
12. 搅拌好的
13. 烤箱铺上油纸，将肉馅做成小饼状，上下火220度烤20分钟左右
14. 好吃的麦乐鸡出炉啦
15. 一款低热量的小食品
菜谱创建于:2021年09月04日 15:21
