豆芽炒肉丝

豆芽炒肉丝

从小就被长辈熏陶着每个季节该多吃什么,每个季节的天气变化怎样等等,秋天比较干燥,容易上火,饮食要清淡,最近贪吃,牙龈有点难受了,做盘黄豆芽缓解一下,我每次牙龈或者牙齿痛都吃黄豆芽就可以好了,今天为了解馋,加了瘦肉一起炒的,更鲜更好吃。

林乡

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食材

  • 黄豆芽 200克
  • 猪瘦肉 100克
  • 青红辣椒 少许
  • 料酒 适量
  • 生抽 少许
  • 淀粉 适量
  • 葱姜蒜 适量
  • 食用油 适量

步骤

豆芽炒肉丝,瘦肉洗净后切成薄片,再切成丝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、淀粉拌匀腌制备用

1. 瘦肉洗净后切成薄片,再切成丝,加入料酒生抽、淀粉拌匀腌制备用

豆芽炒肉丝,备好葱姜蒜

2. 备好葱姜蒜

豆芽炒肉丝,青红辣椒洗净,去蒂去籽后,切成细丝

3. 青红辣椒洗净,去蒂去籽后,切成细丝

豆芽炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2692'>黄豆芽</a>洗净,沥干水分

4. 黄豆芽洗净,沥干水分

豆芽炒肉丝,放入开水锅中,大火煮至断生,捞出备用

5. 放入开水锅中,大火煮至断生,捞出备用

豆芽炒肉丝,起锅热油,放入腌制好的肉丝,炒匀至断生,捞出备用

6. 起锅热油,放入腌制好的肉丝,炒匀至断生,捞出备用

豆芽炒肉丝,就着油锅,放入葱姜蒜炒香

7. 就着油锅,放入葱姜蒜炒香

豆芽炒肉丝,放入青红辣椒、豆芽,翻炒均匀

8. 放入青红辣椒、豆芽,翻炒均匀

豆芽炒肉丝,加入盐、胡椒粉、味精翻炒均匀,至入味

9. 加入盐、胡椒粉、味精翻炒均匀,至入味

豆芽炒肉丝,放入肉丝,炒匀入味

10. 放入肉丝,炒匀入味

豆芽炒肉丝,出锅装盘

11. 出锅装盘

豆芽炒肉丝,上桌即可食用

12. 上桌即可食用

豆芽炒肉丝,成品图

13. 成品图

小贴士

  1. 黄豆芽焯水可以去除大部分有害物质,比如添加剂类,焯水吃不仅健康,还可以去除豆腥味,使豆芽变得更加鲜嫩爽口。
菜谱创建于:2021年10月28日 07:37

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