双椒炒鱿鱼

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食材

鱿鱼
青椒
红椒
姜
蚝油
盐
鸡精粉
蒜

步骤

双椒炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 345'>鱿鱼</a>洗干净切花在切块

1. 鱿鱼洗干净切花在切块

双椒炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>，红椒切斜块，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝，蒜拍碎

2. 青椒，红椒切斜块，姜切丝，蒜拍碎

双椒炒鱿鱼,锅加油烧热把姜，蒜，青椒，红椒一起放入爆炒一下

3. 锅加油烧热把姜，蒜，青椒，红椒一起放入爆炒一下

双椒炒鱿鱼,在放入鱿鱼炒

4. 在放入鱿鱼炒

双椒炒鱿鱼,在加盐，鸡精粉，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>

5. 在加盐，鸡精粉，蚝油

双椒炒鱿鱼,炒熟即可关火

6. 炒熟即可关火

双椒炒鱿鱼,盛盘

7. 盛盘

菜谱创建于:2015年07月26日 14:08

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