家常鳘鱼
鳘鱼营养丰富,肉多刺少,非常适合小朋友吃
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食材
- 鳘鱼 3节
- 姜片 3片
- 蒜瓣 2瓣
- 蚝油 1勺
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 食醋 1勺
- 白糖 适量
- 葱段 适量
步骤
1. 鳘鱼切好,清洗之后用厨房纸吸干水份
2. 锅内加入适量食用油
3. 加入姜蒜爆香
4. 加入鳘鱼煎
5. 煎好一面后再翻面煎,煎的时间长一点更美味
7. 把酱汁倒入锅内
8. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮8分钟左右
9. 收汁后留下少许汤汁就可以了,撒上葱段再30秒后出锅
10. 美味的鳘鱼完成了
11. 肉多刺少,吃起来也很方便
菜谱创建于:2021年12月09日 07:40