金针菇番茄汤

金针菇番茄汤

金针菇番茄汤,口感酸甜又嫩滑,汤汁鲜美,营养丰富,色香味俱全! 番茄含番茄红素,能抗氧化、抗炎症,二者熬汤味道鲜美,还能增强免疫力。

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食材

  • 番茄 2个
  • 土豆 1个
  • 金针菇 150克
  • 油菜 100克
  • 洋葱 1/4个
  • 3克
  • 蒜末 少许
  • 香菜 1根
  • 3克
  • 花椒粒 10粒
  • 胡椒粉 少许
  • 4克
  • 生抽 5ml
  • 香油 少许

步骤

金针菇番茄汤,准备好西红柿,削去外皮,切成块备用。

1. 准备好西红柿,削去外皮,切成块备用。

金针菇番茄汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切小块备用。

2. 土豆切小块备用。

金针菇番茄汤,准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>。

3. 准备好金针菇

金针菇番茄汤,准备少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 115'>油菜</a>。

4. 准备少许油菜

金针菇番茄汤,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a></a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>待用。

5. 准备待用。

金针菇番茄汤,准备好蒜苗、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>待用。

6. 准备好蒜苗、香菜待用。

金针菇番茄汤,锅中倒入少许油,爆香<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134659'>花椒粒</a>、洋葱、葱。

7. 锅中倒入少许油,爆香花椒粒、洋葱、葱。

金针菇番茄汤,放入西红柿、土豆,再加入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻炒均匀。

8. 放入西红柿、土豆,再加入盐、生抽翻炒均匀。

金针菇番茄汤,加入适量开水炖煮5分钟。

9. 加入适量开水炖煮5分钟。

金针菇番茄汤,加入金针菇。

10. 加入金针菇。

金针菇番茄汤,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>沙司、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,炖煮2分钟。

11. 放入番茄沙司、胡椒粉,炖煮2分钟。

金针菇番茄汤,加入油菜翻拌均匀。

12. 加入油菜翻拌均匀。

金针菇番茄汤,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>、撒上蒜末、香菜,搅拌均匀即可出锅了!

13. 淋上香油、撒上蒜末、香菜,搅拌均匀即可出锅了!

金针菇番茄汤,一碗浓郁的金针菇番茄浓汤就上桌了!

14. 一碗浓郁的金针菇番茄浓汤就上桌了!

金针菇番茄汤,汤汁鲜美、酸甜可口。

15. 汤汁鲜美、酸甜可口。

菜谱创建于:2021年12月15日 07:30

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