金针菇番茄汤

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金针菇番茄汤低脂低卡,酸甜开胃,好喝不怕胖!

妙江南

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食材

  • 普罗旺斯番茄 1个
  • 金针菇 100g
  • 小葱 1根
  • 蒜头 2瓣
  • 2克
  • 太太乐鲜鸡汁 适量
  • 淀粉水 适量

步骤

金针菇番茄汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 234'>金针菇</a>去掉根部,洗净切小段

1. 金针菇去掉根部,洗净切小段

金针菇番茄汤,普罗旺斯番茄洗净切小块

2. 普罗旺斯番茄洗净切小块

金针菇番茄汤,葱花、蒜末

3. 葱花、蒜末

金针菇番茄汤,取适量的淀粉加入少许清水搅拌均匀备用

4. 取适量的淀粉加入少许清水搅拌均匀备用

金针菇番茄汤,起油锅放入蒜末炒香

5. 起油锅放入蒜末炒香

金针菇番茄汤,放入番茄翻炒出汁

6. 放入番茄翻炒出汁

金针菇番茄汤,放入金针菇

7. 放入金针菇

金针菇番茄汤,加入热水大火烧开转中小火煮五分钟

8. 加入热水大火烧开转中小火煮五分钟

金针菇番茄汤,根据个人口味加入适量盐

9. 根据个人口味加入适量盐

金针菇番茄汤,加入适量鲜鸡汁

10. 加入适量鲜鸡汁

金针菇番茄汤,淀粉水勾芡

11. 淀粉水勾芡

金针菇番茄汤,入葱花

12. 入葱花

金针菇番茄汤,金针菇番茄汤低脂低卡,酸甜开胃,好喝不怕胖!

13. 金针菇番茄汤低脂低卡,酸甜开胃,好喝不怕胖!

菜谱创建于:2021年12月15日 08:51

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