茄汁花菜

茄汁花菜

简单家常菜～

唐小棠

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食材

  • 花菜
  • 番茄
  • 盐
  • 生抽
  • 鸡精

步骤

茄汁花菜,准备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>

1. 准备花菜和番茄

茄汁花菜,花菜掰小朵

2. 花菜掰小朵

茄汁花菜,水烧开下入花菜焯水

3. 水烧开下入花菜焯水

茄汁花菜,加入少许盐

4. 加入少许盐

茄汁花菜,捞出来沥下水

5. 捞出来沥下水

茄汁花菜,番茄切小块

6. 番茄切小块

茄汁花菜,热锅倒油

7. 热锅倒油

茄汁花菜,下入番茄翻炒

8. 下入番茄翻炒

茄汁花菜,加入适量盐

9. 加入适量盐

茄汁花菜,炒出汁下入花菜

10. 炒出汁下入花菜

茄汁花菜,加一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味

11. 加一点点生抽调味

茄汁花菜,来几颗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>提鲜

12. 来几颗鸡精提鲜

茄汁花菜,装盘

13. 装盘

茄汁花菜,成品

14. 成品

菜谱创建于:2021年12月23日 17:04
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