山药焖鸡
山药健脾养胃,营养丰富,用来炖鸡肉,荤素搭配,营养丰富!
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食材
- 鸡腿肉 2个
- 铁棍山药 一根
- 土豆 一个
- 大蒜 2瓣
- 大葱 半根
- 八角 2个
- 桂皮 1个
- 香叶 2片
- 生抽 2勺
- 蚝油 一勺
- 老抽 一勺
- 十三香 一勺
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
- 油 适量
- 小米椒 2个
步骤
1. 准备食材备用
2. 鸡腿肉剁成小块,清洗干净,冷水下锅,加入葱,姜,料酒,煮出血沫
3. 然后捞出来清洗干净备用
4. 山药削皮清洗干净,切成滚刀块备用
7. 加入两勺生抽,翻炒均匀
8. 加入一勺蚝油翻炒均匀
9. 加入一勺老抽翻炒均匀
10. 下入土豆和山药翻炒均匀
11. 加入没过鸡肉的清水大火煮开,转小火焖20分钟
13. 焖至汤汁收干,撒上适量的葱花和小米椒即可出锅
14. 成品图!
菜谱创建于:2021年12月29日 15:16